CurvyStacyの日記, 2019年 01月 27日

High carb + 20:4 intermittent

69 kg これまでの減量分: 14.5 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:

67 kcal

脂質: 0.43g | たんぱく質: 0.96g | 炭水化物: 15.13g. 朝食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...

2103 kcal

運動: 家事 - 30 分, 腹筋 - 10 分, スクワット - 25 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 13 時間　 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.8 kg減量中

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CurvyStacyの体重の記録