2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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1610 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 63.95g | 炭水化物: 251.87g.
朝食: Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade. 昼食: Sweet Kitcen Schoko Muffin, REWE Apfelstreuselkuchen, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. 夕食: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Maggi Jägersoße, Riesa Spirelli. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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