2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
|
1543 kcal
|
脂質: 53.39g | たんぱく質: 66.43g | 炭水化物: 197.62g.
朝食: Nasi Putih, Gula Merah, Kacang Hijau, Roti Putih, Margarin, Ceres Choco Topping. 昼食: Tempe Orek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). もっと...
|
体重に変化ありません
|