2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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611 kcal
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脂質: 21.66g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 60.37g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. 昼食: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Кукурузная Каша на Воде . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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