2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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2787 kcal
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脂質: 75.07g | たんぱく質: 206.01g | 炭水化物: 315.51g.
朝食: Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Bananen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 昼食: Bamboo Garden Hoisin Sauce, Milfina Milch 1,5% Fett, Bamboo Garden Rote Curry Paste, Olivenöl, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, REWE Beste Wahl Junge Erbsen Sehr Fein, Champignons, Gut & Günstig Kaisergemüse, Putenbrust, Rote Paprika. 軽食/その他: Corny Free Joghurt, Corny Schoko, Müller Müllermilch Protein Vanille, Kinder Cards, Kinder Bueno. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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