2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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1123 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 37.72g | 炭水化物: 189.90g.
朝食: Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned), Fried Egg, Nasi Putih. 昼食: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Ready-to-Drink Soy Milk, Papaya. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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