2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 50.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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1374 kcal
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脂質: 51.02g | たんぱく質: 98.29g | 炭水化物: 106.20g.
朝食: Huile de Lin, Delhaize Farine Complète D’Avoine, Oeuf, Carottes Cuites, Concombre (Pelé), Café Régulier, Delhaize Filet de Truite Fumée, Pain d'épeautre. 昼食: Thé Vert, Persil, Huile d'Olive, Pedon Bulgur Mix (Lupin, Quinola, Lentils), Carrefour Coeur de Cabillaud. 夕食: Vin de Pinot Noir, Couscous (Cuit), Pruneau Sec, Agneau Rôti. 軽食/その他: Noix. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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