2019年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 69.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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1532 kcal
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脂質: 70.17g | たんぱく質: 38.04g | 炭水化物: 189.68g.
朝食: Оладьи, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Личи, Милка Шоколад Милка Орео. 夕食: Компот, ВкусВилл Киш со Шпинатом. 軽食/その他: Милка Три Шоколада. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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