2019年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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1868 kcal
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脂質: 82.70g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 226.60g.
朝食: Перекресток Рулет с Творогом, Чай с Сахаром. 昼食: Картофельные Оладьи, Vici Рыбные Палочки в Панировке. 夕食: Пицца Домашняя. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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