2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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1158 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 40.92g | 炭水化物: 143.46g.
朝食: Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Almkäse Bergader Pilze Almkäse Pilze, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 昼食: Glocken Gold Orangen Saft, Gurke (mit Schale), REWE Birne Abate Fetel, Aldi Albi Heidelbeere, Chiquita Banane. 夕食: Reis Poliert, Gekocht, Bofrost Rinderbraten, Viva Vital Mischgemüse. 軽食/その他: Strothmann Weizenkorn, Cola (mit Koffein), McDonald's Kirschtasche. もっと...
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体重に変化ありません
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