2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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864 kcal
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脂質: 38.62g | たんぱく質: 74.01g | 炭水化物: 54.69g.
朝食: Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Сыр, Зелень , Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Курица Вареная, Спаржа по-Корейски, Борщ с Курицей. 夕食: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сибас. もっと...
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体重に変化ありません
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