2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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1098 kcal
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脂質: 47.04g | たんぱく質: 74.09g | 炭水化物: 92.33g.
朝食: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Свой Урожай Клубника, Банан, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Останкино Ряженка, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса. 昼食: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. 夕食: Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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