2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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1289 kcal
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脂質: 61.74g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 132.37g.
朝食: Mixbar Попкорн со Вкусом Шоколада, Хумус, Жуковский Хлеб Хлеб Московский с Семечками, Кофе с Молоком, Финик, Вареное Яйцо, Сыр Российский. 軽食/その他: Мороженое, Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Тыквенные Семечки, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Творог 9%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареное Яйцо, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный. もっと...
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体重に変化ありません
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