2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
|
1690 kcal
|
脂質: 70.19g | たんぱく質: 96.13g | 炭水化物: 173.06g.
朝食: Арахис, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Passioni Таралли с Полбой, Unagrande Рикотта Шоколадная, Чудо Зернышко Пшеничная Крупа, Приготовленный Яичный Белок, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Миндаль, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Яблоко, Авида Молоко 1,5%. 昼食: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная, Активия Термостатная, Вегана Мука Кукурузная, Волжанин Яйцо Куриное, Шпинат, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 夕食: Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Сметана 10%, Яблоко, Творог 5%. 軽食/その他: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
Вот видишь, и у тебя пошёл вниз😇🌟
2019年 01月 27日 投稿者: Strong_D
|
да меня эта цифра не хочет отпускать уже месяц ☹️
2019年 01月 27日 投稿者: taeekii
|
Сейчас потеплеет и она сама собой уйдёт, не переживай, Анечка💋
2019年 01月 27日 投稿者: Strong_D
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|