2019年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 18日:
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663 kcal
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脂質: 13.92g | たんぱく質: 20.28g | 炭水化物: 118.11g.
朝食: Patatesli Börek. 昼食: Muz. 夕食: Sütlaç, Mercimek Çorbası. もっと...
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