2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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1215 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 58.60g | 炭水化物: 169.74g.
朝食: Кукурузная Каша на Молоке. 昼食: Пятерочка Хурма, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. 夕食: La Creme Черничный Мусс. 軽食/その他: Магнит Банан, Малиновое Варенье, Агуша Молоко 3.2%, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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