2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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1245 kcal
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脂質: 50.64g | たんぱく質: 107.34g | 炭水化物: 80.04g.
朝食: Сыр Чечил Кубанский, Яйцо (Целое), Dial Export Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 昼食: Куриное Филе. 夕食: Яйцо (Целое). 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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