2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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502 kcal
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脂質: 18.97g | たんぱく質: 26.16g | 炭水化物: 58.63g.
朝食: Яичный Белок, Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Магнит Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Бездрожжевой, Магнит Банан. 軽食/その他: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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