2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
|
993 kcal
|
脂質: 34.74g | たんぱく質: 77.36g | 炭水化物: 96.63g.
朝食: Сухари, Мёд, Яйцо Всмятку, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. 昼食: Рот Фронт Вафли Артек, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Мерси Конфеты, Магнит Минтай на Пару, Уха из Семги. 夕食: Гарибальди Сосиски Ганноверские, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Мандарины, Апельсин. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|