2019年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 27日:
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581 kcal
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脂質: 13.12g | たんぱく質: 21.76g | 炭水化物: 94.45g.
朝食: Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Огородников Лечо Болгарское, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. 昼食: Тефтели с Рисом, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огородников Лечо Болгарское. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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