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Very bad on Saturday. UTurn.
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76.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 05月 25日:
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1194 kcal
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脂質: 32.44g | たんぱく質: 35.72g | 炭水化物: 189.12g.
朝食: Flax Seed Milled, oatmeal. 昼食: Strawberries, raw, biobest, Fiber One, Dark Lindt 2 Squares. 夕食: feta cheese, tomato basil soup. 軽食/その他: blackberries, almond. もっと...
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2624 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 1 時間, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 30 分, 健康体操（スポーツクラブ） - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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