2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
435 kcal
|
脂質: 24.74g | たんぱく質: 27.56g | 炭水化物: 12.75g.
昼食: Tomates, Cebolas, Melitta Café sem Açúcar, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Manteiga (com Sal), Carne de Sol, Rúcula. 夕食: Sadia Presunto Cozido Magro, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Mozzarella, Selita Requeijão Tablete, Glória Creme de Leite. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
fernandafreitassilvaの体重の記録
|