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Vendo meu histórico de pesagem, reparei agora que comecei a engordar em Março de 2016, mês que me submeti à uma cirurgia de retirada de cistos nos ovários (teratomas).
Acho que não tem nada a ver, ou será que teria? Mas já passou tanto tempo....
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75 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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2092 kcal
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脂質: 118.51g | たんぱく質: 144.56g | 炭水化物: 118.72g.
朝食: Sadia Mussarela, Café, Scala Queijo Prato, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. 昼食: Dr. Oetker Pudim de Chocolate, Walmart Queijo Mussarela, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada Vinagrete, Alface. 夕食: Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Arroz à Piamontese. 軽食/その他: Pão Doce, Abacaxi, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Vitalin Chia Grãos. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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