2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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3074 kcal
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脂質: 158.37g | たんぱく質: 110.31g | 炭水化物: 253.09g.
朝食: Primavera Margarina Chantilly sin Sal, Bimbo Pan Tostado, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo. 昼食: Chorizo, Taco de Bistec. 夕食: Marinela Canelitas (5,6g), Gamesa Chokis, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Ron con Coca-Cola, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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