2010年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 28日:
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1604 kcal
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脂質: 75.88g | たんぱく質: 92.24g | 炭水化物: 146.55g.
朝食: Banana. 昼食: Mild Cheddar Cheese, boneless, skinless chicken breast, tortilla, colby jack cheese. 夕食: Colby Jack Cheese, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Roasted & Salted Peanuts. 軽食/その他: Slow Churned Rich & Creamy Light Rocky Road Ice Cream. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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