2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
1697 kcal
|
脂質: 69.35g | たんぱく質: 51.35g | 炭水化物: 207.90g.
朝食: Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Kondensmilch 10%, Kölln Müsli Knusper Klassik, Dolce Gusto Caffe Lungo. 昼食: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Dr. Oetker Ristorante Piccola Salame. 軽食/その他: TiP Orange Cake, Greisinger Almwurzerl. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|