2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
1154 kcal
|
脂質: 31.09g | たんぱく質: 43.67g | 炭水化物: 176.33g.
朝食: Pepaya, Lemper. 昼食: Pempek, Kari Daging Sapi, Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|