2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1365 kcal
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脂質: 63.66g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 135.94g.
朝食: Банан, Жареное Яйцо без Жира, Овсянка Запаренная. 昼食: Говядина, Сливочное Масло, Курага, Борщ с Говядиной, Лепешка. 軽食/その他: Капучино. もっと...
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体重に変化ありません
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