2019年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
517 kcal
|
脂質: 45.20g | たんぱく質: 14.58g | 炭水化物: 14.90g.
昼食: Repolho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Soya Óleo de Soja, Ovo, Tomates, Alface de Folha Verde, Brócolis. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|