2012年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 5日:
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1056 kcal
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脂質: 79.33g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 46.10g.
朝食: Black Label Fully Cooked Bacon, cary's sugar free syrup, carbquik pancakes, coffee, Cream (Half & Half). 昼食: Scrambled Egg. 夕食: raspberries, fiber one cottage cheese. 軽食/その他: blue diamond salt and vinegar almonds. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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