2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
2002 kcal
|
脂質: 61.87g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 280.20g.
朝食: Ananas, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne. 昼食: Jeden Tag Minestrone. 夕食: Ei, Natur Compagnie Couscous Ginger & Lemongrass, Mirinda Orange, Barilla Fusilli, Müller’s Mühle Bulgur, DM Bio Tofu Natur, Buttella Sonnenblumen Öl. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|