2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1094 kcal
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脂質: 43.85g | たんぱく質: 64.90g | 炭水化物: 112.19g.
朝食: Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной, Чай, Икра, Щедрые Хлебцы Гречневые. 昼食: Махеевъ Джем Малиновый, Сырники Домашние. 夕食: Хлеб Черный, Первая Свежесть Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. 軽食/その他: Манго. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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