2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
1375 kcal
|
脂質: 81.34g | たんぱく質: 132.36g | 炭水化物: 19.10g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. 昼食: Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|