2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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749 kcal
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脂質: 25.21g | たんぱく質: 44.74g | 炭水化物: 94.68g.
朝食: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Чай с Лимоном, Мандарины, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Апельсин, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 夕食: Красное Яблоко, Киви, Киви, Мандарины. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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