2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
2036 kcal
|
脂質: 116.13g | たんぱく質: 89.71g | 炭水化物: 160.41g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Паштет "Фуа-гра" с сыром, Куриные Котлеты, Невские Сыры Сливочное Масло, Гречка Отварная, Пиканта Икра из Кабачков. 夕食: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Лунское Море Печень и Икра Минтая. 軽食/その他: Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, 365 Дней Арахис Необжаренный. もっと...
|
体重に変化ありません
|