2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 64 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
1882 kcal
|
脂質: 113.65g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 125.36g.
朝食: Смак Хлеб Бородинский, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ариант Сосиски Сливочные. 昼食: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Доброгост Салями, Белебеевский Сыр Купеческий, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. 夕食: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Лимон, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 軽食/その他: Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Лакт Сыр Манжерок, Добрый Сок Томатный. もっと...
|
週に12.3 kg減量中
|