2019年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 69.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1624 kcal
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脂質: 80.35g | たんぱく質: 53.78g | 炭水化物: 173.75g.
朝食: Конфета, Оладьи, Папайя, Личи. 昼食: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Милка Шоколад Милка Орео, Азбука Вкуса Ролл Аляска с Крабом. 軽食/その他: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Милка Шоколад Милка Орео. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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