2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1503 kcal
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脂質: 65.75g | たんぱく質: 59.59g | 炭水化物: 158.63g.
朝食: Delisse Yaourt Soja Vanille, Maizena Maizena, Vahiné Amande en Poudre, Sucre, Oeuf. 昼食: Entremont Gruyere, Delisse Crème Entière Liquide, Oeuf, Carrefour Lardons Fumés, Auchan Torti au Blé Complet. 夕食: Aldi Mousse à la Crème de Marrons, Auchan Gressins au Romarin, Saveurs de Nos Régions Roquefort, Poireaux, Brocoli, Auchan Lait Écrémé. 軽食/その他: Lindt Chocolat Lindor. もっと...
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1837 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間, Seven - 7 分, 休憩 - 13 時間 53 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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