2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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733 kcal
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脂質: 36.93g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 27.56g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Мясной Рулет из Говядины, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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