|
Ich kann es kaum glauben 👍🙏noch immer geht es bergab😀😀😀
|
62 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
1396 kcal
|
脂質: 48.99g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 193.71g.
朝食: Kaffee, K-Classic Kernige Haferflocken, Kiwi, Mandelmilch, Seeberger Mandeln, Blaubeeren, Mangos, DM Bio Chiasamen. 夕食: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Spreewaldhof Apfel-Rotkohl, Hackbraten. 軽食/その他: Storck Knoppers Nussriegel, Möhren. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|