2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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636 kcal
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脂質: 28.27g | たんぱく質: 13.47g | 炭水化物: 87.79g.
朝食: Зефир, Лента Сладкая Смесь, Семена Льна, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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