2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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2128 kcal
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脂質: 81.50g | たんぱく質: 88.20g | 炭水化物: 264.37g.
朝食: Pressade Jus de Pomme, Andros Confiture Allégée Mirabelles, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Thé Vert, Paul Pain Au Chocolat. 昼食: Kellogg's Special K Protein, Daunat Sandwich Poulet Rôti Mayonnaise. 夕食: Sucre, Poires, Marie Pâte Sablée, Petit Navire Thon au Naturel, Betteraves, Moutarde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Beaufort. 軽食/その他: Pizza au Fromage, Paquito Pina Colada, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Ovomaltine Barre, Kellogg's Special K Protein, Ananas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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