|
Немного подбешивает уже
|
58.2 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
1165 kcal
|
脂質: 47.42g | たんぱく質: 84.24g | 炭水化物: 94.74g.
朝食: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сливки 10%, Хлеб с Отрубями, VitaLat Сыр Рикотта, Окей Форель Слабосоленая, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. 昼食: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Квашеная Капуста, Красный Лук, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. 夕食: Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Le Petit Nuage Мед-Суфле с Прополисом. 軽食/その他: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Сливки 10%. もっと...
|
体重に変化ありません
|