2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1194 kcal
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脂質: 51.01g | たんぱく質: 44.41g | 炭水化物: 140.06g.
朝食: Ратибор Варенье Абрикосовое, Сливочное Масло, Батон. 昼食: Хлеб Зерновой, Салат Овощной, Рис Вареный. 夕食: Пицца с Сыром (36 см), Оливье с Курицей. 軽食/その他: Личи, Сосиски Молочные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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