2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
2171 kcal
|
脂質: 96.05g | たんぱく質: 116.35g | 炭水化物: 210.67g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%. 昼食: Dr. Oetker Ristorante Mozzarella, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. 夕食: Сахар, Бондюэль Смесь для Жарки Средиземноморская, Ашан Стейк Говяжий, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Cofix Апельсиновый Фреш. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 3,2%, На здоровье Воздушная Пшеница, Maxler Max Motion Вишня, Бананы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|