2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
|
1949 kcal
|
脂質: 85.66g | たんぱく質: 121.68g | 炭水化物: 206.27g.
朝食: Сахар, Сливочное Масло, Мороженое Пломбир, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Зеленое Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. 昼食: Плов со Свининой. 夕食: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Йогурт, Баранина, Картофель Отварной. 軽食/その他: Гранат, Ponti Бальзамик , Zero Сироп, Клубника, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
 コメント
Наташ, врагу мало отдала?)))
2019年 01月 26日 投稿者: upochka
|
2019年 01月 26日 投稿者: Тамара_Egorova
|
Не, это отек от увеличения силовых нагрузок 🏋️♀️ Я надеюсь:))
2019年 01月 26日 投稿者: Органза
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|