2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 35.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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932 kcal
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脂質: 38.57g | たんぱく質: 55.79g | 炭水化物: 94.44g.
朝食: Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. 昼食: Kraft Miracel Whip, Rote Zwiebeln, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl. 夕食: Frosta Hähnchen Paella. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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