2019年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.4 kg
これまでの減量分: 47.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1005 kcal
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脂質: 39.38g | たんぱく質: 56.99g | 炭水化物: 107.61g.
朝食: Куриная Грудка Отварная, Омлет в Духовке. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Перекусовъ Хумус с Грибами. 夕食: Капучино, San Bonsai Курица Терияки с Кунжутом , Чечевичный Суп, Гречка Отварная. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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