2019年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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1740 kcal
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脂質: 99.50g | たんぱく質: 77.89g | 炭水化物: 131.05g.
朝食: Магнит Банан, Ударница Мармелад. 昼食: Слобода Майонез, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Копченов Куриный Фонарик, Селяночка Яйцо, Помидоры, Помидоры. 夕食: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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