2019年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 26日:
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648 kcal
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脂質: 18.53g | たんぱく質: 51.13g | 炭水化物: 68.18g.
朝食: Son d'avoine, Taillefine Fromage Blanc 0%. 昼食: Pamplemousse (Rose et Rouge), LU Petit Beurre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Herta Tendre Noix Supérieur , Oeuf. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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